ゴリまっちょライフ

睡眠、食事、ストレス、筋肉、投資について真剣に考える場所にしたい

下腹部の脂肪を落とすための科学

下腹部の脂肪が燃焼しにくい原因は血流が悪いことと下腹部はアドレナリンのレセプター(受け皿)が少なく、脂肪を溶かすホルモンが活性化しにくいことにある テレビでよく見る下腹部痩せる腹筋運動などをしても腹筋を割ることはなかなか難しい。(それだけで…

今つらいことがあるあなたへ

wpXクラウド 若いことに必要以上にこだわっている人がいる。その人は、年をとることの美学に気づいていない。 年をとることをつらいと感じているのは、年をとることによる良さを考えられていないからだ。 年をとるからつらいのではない、その考え方ができて…

なかなか行動できない人は読んで下さい

セミナーに参加して満足している人 本を大量に読んで満足している人なんのためにセミナーに参加していますか?なんのために本を読んでいますか?それはセミナーに参加した後や本を読んだ後の自分の変化、成長のためではないでしょうか!しかし、参加するだけ…

新しい行動を踏み出すきっかけ

wpXクラウド ほとんどの人が安定保障という世界の中で生きている。この安全保障が崩れると人は不満を多くもつだろう。不安定なところはストレスも必然的に多くなる。 不安を回避しないと生命に危険が及ぶから不安を避け安定を求める。 しかし、年功序列、終…

自分の得意なものの見つけ方

wpXクラウド 自分な得意なものをみつけるのに本屋をおすすめしている。 これは、本屋でたくさん本を買って読もういう話ではない。 たくさんの文字が並んでいる中で引かれる思わず立ち止まってしまうような言葉や分野がないだろうか。 そう、本の背表紙などを…

しんどいと感じた時に読んでください

千里の道も一歩からということばをご存知でしょうか。 今テレビや過去の偉人達も別に最初から突出した能力があったかのように思えるが、実際は違う。成功した人をみるとそのように錯覚してしますが、最初からというわけではない。その分野に周りにはない情熱…

損した時に考えること

成功するために得することばかり考えてはいけない 得ばかりとっているといずれ得がとれなくなって動けなくなる そんな考えでは絶対に成功はない 一度損をしてから成功がある 損した時ほどラッキーと思うべきだ 結果的に意味のなかった高額のセミナーに参加し…

ブロガーなのに知らないの!?サーバーの話

ブロガーで知らない人はいないサーバーをご紹介 WordPressの運用に特化したレンタルサーバー『wpXレンタルサーバー』 wpXは、人気ブログツールであるWordPressを用いた サイト運用に特化したレンタルサーバー&クラウドサービスです。 WordPressを高速に表示…

ランチは食べても、抜いても眠い!?

睡眠の豆知識 睡眠の豆知識 ・おすすめの本のご紹介 ・ランチ後に眠くなるから昼ごはんを抜くのあり・なし!? ◆睡眠に関する本のご紹介◆ スタンフォード式 最高の睡眠【電子書籍】[ 西野精治 ] ◆ランチ後に眠くなるから昼ごはんを抜くのあり・なし!?◆ 結…

ブロガーにおすすめレンタルサーバー

企業サイトや人気サイトの運用実績多数!月額800円(税抜)~の 高スペックレンタルサーバーヘテムル ヘテムルは、大容量・高機能のレンタルサーバー。 国内最大級の個人向けホスティングサービス『ロリポップ!レンタルサーバー』を運営するGMOペパボ株式会…

理学療法士の転職先お探しの方

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